WE ARE DAFIRST

בואו נתאם אימון ניסיון ? השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

אנחנו ב DaFirst Fitness מאמינים שבשביל להיות בריאים ובכושר, צריך לשפר את כל מרכיבי הכושר הגופני.אימוני הכושר ב DaFirst, מתאימים לכל אחד, ללא קשר לרמת הכושר הנוכחית שלו,
אין צורך בידע או אימונים מקדימים.
האימונים אצלנו מגוונים ומשלבים תרגילים מעולמות תוכן רבים כגון: התעמלות קרקע, אקרובטיקה, סטרונגמן, הרמת משקולות אולימפית ואתלטיקה קלה. האימונים קבוצתיים ונותנים מענה לכל מרכיבי הכושר הגופני – סיבולת, כוח מירבי, סיבולת כוח, כוח מתפרץ, קואורדינציה, זריזות, מהירות, שיווי משקל וגמישות.האימונים הינם קבוצתיים ומשלבים בתוכם מתאמנים בכל הרמות, הם מועברים ע”י מאמנים מוסמכים ומקצועיים שיודעים להתאים את האימון לרמתו של המתאמן, כך שהוא יפיק מהאימון את המירב.האימונים אצלנו יכינו את גופכם לחיים האמיתיים שכן הם מוכווני יכולת ולא רק אסטיטיקה, אם כי תרוויחו גם גוף חטוב, מאוזן ואתלטי.
כל זאת לצד קהילה תומכת שתלווה ותעזור לך להגיע ליעד!

BE THE BEST OF YOU

האימונים במכון משפרים את יכולתכם 

כח מתפרץ

היכולת של חלק גוף להפעיל מקסימום כוח במינימום זמן

כח

היכולת של הגוף להרים ולהפעיל כוח על אובייקטים

גמישות

היכולת למקסם טווח תנועה עבור כל מפרק וחוליה

שיווי משקל

היכולת לשלוט במיקום הגוף ביחס לאזור התומך בו

זריזות

היכולת למזער זמן מעבר בין תנועה אחת לאחרת

סיבולת

היכולת של הגוף להתמיד במאמץ גופני מתמשך

קואורדינציה

היכולת לבצע תנועות מורכבות הדורשות תאום

מהירות

היכולת לעבור/להעביר חפץ מרחק מסוים בזמן הקצר ביותר

האימונים במכון

OUR CLASSES

DA FIRST FITNESS - CROSSFIT

DA FIRST BOXING

DA FIRST YOGA

DA FIRST RECOVERY & REHABILITATION

DA FIRST PERSONAL

האפליקציה שלנו

OUR App

זימון / ביטול אימון

התראות

תכנון שבועי של האימונים

רכישת מנוי

מחירון אימונים

OUR PRICING

בחר את התוכנית המתאימה לך

our fitness plans

PRIVATE

200
  • לאימון אישי בודד
  • בתיאום מראש
  • אפשרות ל 10 אימונים
  • ב 1800 ש"ח

MORNING

299
  • כניסה לכל אימוני הבוקר
  • ללא הגבלה
  • גישה לאפילקציה שלנו
  • לתיאום אימונים שבועיים

UNLIMTED

350
  • כניסה לכל האימונים
  • ללא הגבלה
  • גישה לאפליקציה
  • ללא התחייבות !!
מומלץ

TWICE A WEEK

299
  • 2 אימונים בשבוע
  • ללא הגבלה על סוג האימונים
  • גישה לאפליקציה
  • ללא התחייבות